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首先，长时间大量用眼的近视患者大多缺少维生素A，而这种元素是视网膜感光必需的物质之一，如果缺少维生素A，则不仅会有眼睛干涩、疼痛、惧光等不良反应，还会妨碍近视矫正的进行。而杏、甜瓜、桃子和番木瓜中含有大量维生素A。
随后，沈阳爱尔专家认为在近视矫正中可以适当食用香蕉、葡萄、梨以及猕猴桃等水果。这类水果中富含B族维生素，而近视患者视网膜中的游离维生素B普遍不足，因此很容易产生视疲劳。这就需要患者通过食用以上水果进行补充。
最后，食用番石榴、奇异果、草莓和西红柿可以帮助人体补充维生素C，专家发现以上水果中的维生素C含量非常高，而这种维生素恰好是一种能够维护视力水平的抗氧化剂。
MCT角膜塑形镜配戴者如果能够坚持正确配戴，则可以在夜戴晨取后获得理想的裸眼视力，但是这并不意味着可以忽视对用眼习惯、用眼环境及饮食结构的改善，而食用以上水果对于维护角膜塑形镜矫治效果来说是具有积极意义的。
