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最近有媒体报道称“眼保健操被骗做了50多年”，不但没有效，还容易感染眼病。很多网友纷纷站出来，有点赞的，也有反对的。那么，眼保健操是否真的像网上说的那样呢?下面，让我们带着疑问求证沈阳爱尔眼科医院。
据了解，眼保健操是在上世纪的60年代推广出来的，至今已经有50年的历史。那么，对做了多年眼保健操的人们来说，眼保健操究竟有无益处呢?对此，很多学生看法不一。“学校天天让我们做眼保健操，可身边的同学都不好好做，趁着老师不注意，就睁开眼睛来揉一揉。”12岁的小浩表示，眼保健操只是随便做做，只是应付了事而已。当然，也有少数同学认为眼保健操挺实用，不但可以在在下课休息时间放松大脑，还可以缓解眼疲劳，表示值得提倡。关于“学生做眼保健操对预防近视到底有无效果?”这个问题，沈阳爱尔眼科医院院长方学军博士认为，青少年做眼保健操的作用就是缓解眼部疲劳，其余预防和矫正近视无关。关于网传“眼保健操容易感染眼病”的消息，方博士则表示此类现象并无任何科学依据。
那么，青少年要如何防治近视眼呢?有很多孩子对于眼保健操的认识尚且浅薄，并不重视眼部健康，经常会在强光和弱光不稳定的环境下看书，使得眼睛视力逐渐下降。她建议“保护视力的办法就是在白炽灯下看书”，其次，保持用眼姿势正确，避免近距离用眼，桌椅高低比例要适当等也很重要。另外，多参加户外活动、进行双眼远眺、多看绿色植物也可以减少双眼疲劳感，预防近视的发生。
如果孩子患有近视怎么办呢?陈主任表示，矫正近视有两种方式：手术和非手术。手术可采用飞秒激光、ICL晶体植入等矫治近视手术；而非手术的则可以采用角膜接触镜等可随时摘取的弱软镜片。当然，也可以进行医学配镜，如较常使用的“框架眼镜”、“隐形眼镜”，等等。但是有一点需要明确的是：近视手术应限于18岁以上眼部发育成熟的近视患者。
