青少年近视要留意 长期近距离读书危害不亚于电子产品

作者:admin_lbb 时间:2014-12-23 点击数:
电视、电脑、手机对眼睛危害大,以后还是应该多读书,读书就对眼睛没有伤害了吗?当然不是!如果长期近距离非正常用眼,这种对眼睛的伤害并不亚于电子产品。
许多家长都知道看电视时间过长会导致近视,但很少人会了解近距离看书的危害甚至大于看电视。太早开始近距离用眼,会让孩子稚嫩的眼球长期处于紧张状态。孩子的眼球壁特别薄,容易变形。用灯不科学、阅读习惯不好、坐姿不正确,更会加重过度用眼的危害。
此外,电子科技产品过早的涉入也是造成儿童近视近十几年来高发的原因之一,手机、平板电脑比电脑屏幕更小,距离更近,会造成眼部肌肉的疲劳;眼球不停地追视,会引起调节性视疲劳;长时间紧张投入地注视,会造成精神性视疲劳。三种疲劳叠加,若未得到及时缓解,就会造成假性近视。
近视主要是遗传、环境两方面的因素,环境因素中,近距离用眼过度是现代生活不可避免的影响因素。目前来说后者是儿童近视高发主要原因,并且在一定程度上可以左右近视发生的进程。
沈阳爱尔眼科医院视光中心主任杨积文博士表示,一定要养成定期到医院检查的好习惯,如果等孩子看不清黑板或眯眼视物时,就已经太晚了。由于青少年眼球调节功能强大,表面上不太会觉得疲劳,待视觉疲劳出现时,就到了极限。