近视有哪些预防方法呢? 近视是我们生活中的一种常见眼病，发病之后会给患者带来许多的影响，严重的还会诱发其他疾病的出现，所以要引起重视，及时的做好预防工作。下面有请沈阳爱尔眼科专家为您详细讲解。

　  沈阳爱尔眼科专家解析，近视有哪些预防方法?

　　眨眼法：头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。

　　眼睛体操：中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。

　　看远看近法：看远方三分钟，再看手掌1～2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。

　　热冷敷交替法：一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。

　　温馨提醒：如果不幸发现患有近视，建议要及时的到专业眼科医院进行矫正，以免度数越来越深，给眼睛带来严重的伤害。