拒绝做手机低头一族

作者:admin_lbb 时间:2015-09-25 点击数:
新一代Iphone的宣传语是什么,bigger than bigger。不管翻译怎么华丽,反正“大”就是重点。大屏幕刷微博,字更清晰,越刷越带劲。交车上、地铁上、食堂里甚至是卫生间内,都要见缝插针地刷新一下微博和朋友圈,顺便赞叹一下新手机。刷上半个月以后会怎样?眼睛干涩、胀痛、布满血丝、眼周胀痛甚至容易头晕,眼睛彻底的抗议了。
 
如今许多电子内容都十分吸引人,很多人都容易不知不觉将手机拿得距离眼睛很近。美国一本眼科杂志曾刊登的一项研究发现,人们在使用电子产品时,阅读距离往往要比看书时的阅读距离更近,而阅读距离的拉近会使眼睛聚焦时的角度增大,进而造成眼睛的睫状肌收缩的幅度增大,时间一长,睫状肌自然容易感到疲劳。
 
虽然我们从电脑、手机上看到的主要是白光,但白光其实是由很多成分融合而成,当中包括了蓝光。长期接受强光照射,会增加患白内障的机会。与视疲劳相比,更让人担忧的是黄斑病变的发生。黄斑是视网膜上最重要的一个区域,由于它的感光细胞较多,对光线的感觉最为敏锐,一旦黄斑发生病变,不仅会影响视力,甚至连分辨颜色的能力也会受影响。
 
沈阳爱尔眼科医院护眼小贴士:
1、 适当提供背景光
2、 保持距离,控制时间
3、 警惕强光损伤眼底
4、 眼药水别乱用
 
当你的眼睛出现任何不适时,请到专业的眼科医院就诊,不要放任不管或者随意处理。眼睛虽小却精细,一旦不正确对待它,易发生不可逆转的情况。更多详情请拨打沈阳爱尔眼科咨询电话4000-500-666,或登录官网www.eye024.com