据统计数字显示，辽宁有450万糖尿病患者，发病率约为10.47%，也就是说你身边每10个人中就有一个糖尿病患者。至此，糖尿病的死亡率仅次于心血管病和癌症，已成为世界第三大生命杀手。
糖尿病来势汹汹，使大多数人谈“糖”色变。其实专家认为糖尿病本身并不可怕，真正可怕的是它的并发症，其中又以糖尿病视网膜病变（以下简称“糖网”）最为常见，破坏性最强，带走你的视力，甚至夺走你的眼球。
对于糖尿病患者保护眼睛的方法，沈阳爱尔眼科医院马利波主任介绍：
1） 早期发现合理治疗：在视力正常时，眼部的并发症可能已隐匿性存在及发展中，所以要定期到眼科进行全面的眼部检查，如有问题及时治疗。我们推荐一般每个月都要检查一次。
2） 有下列情况应到眼科会诊：不能解释的眼部症状；眼压增高；戴眼镜后视力减退；有视网膜病变；其它眼部疾病。
3） 早期发现及治疗高血压，因高血压能促进视网膜病变的发生与发展。
4） 糖尿病者发生视网膜病变、白内障、青光眼、视神经病变的机率是正常人的1.4倍，需要定期到眼科检查眼睛，早期发现早期治疗。
5） 平时多食粗纤维食物，控制好血糖。
除此之外，糖尿病患者的饮食又应该注意什么呢？专家提出以下几点建议：
1、肥胖患者重点是减肥，控制肥胖。
2、戒烟、酒、暴饮暴食，提倡少量多餐、定时定量进餐。
3、控制饮食、膳食平衡、多样化：
1）多吃高纤维食物：蔬菜（芹菜）、米糠、荞麦、玉米等
2）控制碳水化合物食物的摄入，如水果、薯类
3）适量豆类（蛋白）和低脂肪的奶产品。每周至少吃两次鱼。但不提倡吃油炸的鱼。
4）少吃含脂肪高的食物，如肥肉，动物内脏，松子。
5）减少盐的摄入：每日3-6克，以控制高血压
（详询024-23251455）
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