弱视仅发生在视觉尚未成熟的婴幼儿时期,是较为常见的儿童眼病，发病率为3%左右。视觉发育的关键期(3岁以前)和敏感期(6-8岁)是视觉发育的最快时期，因此，在视觉发育的关键期和敏感期以内及时矫正屈光不正、屈光参差、斜视及去除视觉剥夺因素是预防弱视发生的根本办法。

沈阳爱尔眼科小儿斜弱视专家指出，弱视要改善视力，必须做到减少眼疲劳,合理护眼,可控制并改善近视的度数，并逐步改善弱视视力,建议大家做到以下几点：

1.注意用眼卫生,用眼环境对光线的要求必需要明亮柔和,看电视、上网需有节制，避免用眼疲劳，避免强光直射双眼及强光对眼睛造成刺激;

2.有条件的话平时有空可多去开阔地带，看看蓝色大海，看看绿色的田野，公园里的植物和各种鲜花,保持心情愉快,放松心情,缓解眼部疲劳;

3.平时多吃些富含维生素C、A、D等食物，比如如鱼、鸡蛋、牛奶、猪肝、胡罗卜等，帮助缓解眼疲劳;

4.避免用眼疲劳,合理安排作息时间,使眼睛及时得到放松;锻炼双眼肌肉的调节能力，多去高处极目远望。

通过以上医生的详细介绍之后，我们了解到弱视改善视力是一个漫长的过程，其中不能中途放弃，否则起不到效果，等于之前所做的努力都白费了。因此医生建议家长们选择一家正规眼科医院，采取多种斜弱视训练治疗，坚持戴镜治疗，可在短期内提高视力。